Atelier offert
Module d'accompagnement offert :
Gérer mes émotions à la lumière de mon dine
Un atelier vidéo + e-book gratuit pour commencer ton cheminement.
Ce que tu vas recevoir :
1. Un atelier vidéo complet
Pour comprendre tes émotions et apprendre à les accueillir
2. Un e-book pratique
Avec des exercices concrets à appliquer au quotidien
Tu te reconnais dans ces situations ?
Tu es submergée par tes émotions et tu ne sais pas comment les gérer sans culpabiliser
Tu te sens faible quand tu ressens de la tristesse, de la colère ou de l'anxiété, comme si une vraie croyante ne devrait pas ressentir ça
Tes émotions te paralysent : ruminations, anticipations négatives, pensées qui tournent en boucle
Tu essaies de tout contrôler pour éviter de ressentir, mais au final tu te sens encore plus épuisée
Shaytan profite de tes moments de vulnérabilité pour t'insuffler des pensées destructrices
La vérité c'est que :
Tes émotions ne te rendent pas insuffisante.
Elles sont une opportunité que Shaytan détourne pour te nuire, mais qu'Allah t'a donnée pour te rapprocher de Lui.
Le problème n'est pas ce que tu ressens. Le problème, c'est ce que tu te dis quand tu ressens.
Dans cet atelier OFFERT, tu vas découvrir :
Pourquoi tes émotions sont un message, pas une punition — et comment les gérer en cessant de te juger
Le processus en 3 étapes pour sortir du cercle vicieux des pensées négatives et des wassawis de Shaytan
Comment transformer chaque moment de bad mood en opportunité de te confier à Allah et de renforcer ton lien avec Lui
Des invocations prophétiques à utiliser quand l'anxiété, la tristesse ou la colère te submerge
ELLE A PARTICIPER AU PROGRAMME
« Je suis passée de subir — crises d’angoisse, douleurs physiques inexpliquées, pleurs incessants, boule d’angoisse — au combat : roqya, invocations, discipline spirituelle. Puis à un début d’apaisement qui s’est installé progressivement. Moins de peur, plus de confiance, un curseur désormais tourné uniquement vers mon Créateur. »
ELLE A PARTICIPE AU PROGRAMME
« Mon épreuve je continue de la vivre, je ne la subis plus, je l’accueille. J’ai compris que mes plans, mon image, ma quête de perfection pesaient trop lourd. Le tawakkul n’est pas un mot, mais une posture : faire des causes, puis s’abandonner entièrement au plan d’Allah. »
ELLE A PARTCIPE AU PROGRAMME
« Ma routine religieuse fait partie de ma vie maintenant et je vois toute la différence. Beaucoup de portes se sont ouvertes à moi el hamdoulilah. Je suis encore touchée par le mal, mais psychologiquement je vais bien, je suis sereine et j’avance doucement mais sûrement. Arrêtez de subir vos vies mes sœurs… devenez actrices, vous avez le droit au bonheur et à l’apaisement. »
CET ATELIER VIDEOS EST PRESENT DANS NOS DIFFERENTS PROGRAMMES : SAKINA GOAL & SABIL AS SAKINA
Tu veux aller plus loin ?
Découvre Sakina Goal
Un accompagnement complet de 12 semaines pour transformer en profondeur ta relation à toi-
même et à Allah.
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